CURSO ONLINE (EAD)
Inteligência Emocional
O Curso de Inteligência Emocional é um programa abrangente e transformador projetado para ajudar o(a) participante a aprimorar sua compreensão e gestão das emoções, capacitando-o(a) a alcançar uma vida mais equilibrada e gratificante. Com uma abordagem interativa, envolvente e baseada em exemplos da vida real, o curso permitirá que o(a) aluno(a) aprofunde seus autoconhecimento, adquira habilidades emocionais e desenvolva uma base sólida para o crescimento pessoal e profissional.
Videoaulas e meditações
Carga horária de 40 horas de aulas e práticas.
Duração de 4 semanas a 1 ano: estude no seu ritmo.
Amplo acolhimento de nossa equipe de suporte.
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Curso de Inteligência Emocional
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Metodologia, Estrutura e Funcionamento da Formação
O Curso está estruturado com 2 atividades essenciais: aulas teórica e práticas. Para obter a certificação o(a) estudante precisa realizar as atividades e elaborar um diário de prática.
1. Atividades Teóricas
Dentro do Campus Virtual do seu curso encontrará diversas videoaulas sendo que para o melhor aproveitamento das atividades é necessário assistir completamente os vídeos e realizar as práticas propostas.
2. Atividades Práticas
Para o desenvolvimento da sua Inteligência Emocional é fundamental que pratique com freqüência os exercícios propostos e elabore um diário de prática para que possamos emitir sua certificação ao final do Curso.
Certificado de Inteligência Emocional
Ao concluir as etapas formativas mencionadas acima, você receberá o seu Certificado Digital.
O Curso de Inteligência Emocional oferece certificado a todos(as) os(as) alunos(as) que cumpriram com as práticas e entregaram seus diários de prática na freqüência estipulada pelo Programa.
Seu Certificado será emitido pelo Instituto Esfera juntamente com o Instituto Inspira, que já acumula milhares de praticantes em seus Programas de Formação.
Este Curso enquadra-se na categoria de cursos livres, sendo assim, a certificação é fornecida pelas instituições de formação e é amparada pela Lei nº 9394/96.
Conteúdo Programático do Curso de Inteligência Emocional
As videoaulas do Curso estão organizadas em 5 módulos. O(A) aluno(a) pode assistir quando e onde quiser, e pode ver e rever o material quantas vezes desejar durante toda sua formação. Para ver o conteúdo dos módulos, clique nas setas ao lado de cada módulo.
• Apresentação
• Recebendo o Mapa
• Arrumando a Minha Mochila
• Entrando no Barco
• Aprendendo a Remar
• Acesse a sua Cabana
• Inteligência Emocional e Meditação
• Aprendendo a Explorar os Seus Recursos
• Meditação: aterrissagem
• Importância dos Acordos e Zonas de Limite
• Explicação do que é Inteligência Emocional
• Teoria do Paul Ekman
• Teoria da Lisa Feldman
• O que é Importante do Conhecimento do Nosso Corpo
• Autoconsciência no Corpo
• Aterrissagem: qual é sua emoção preponderante
• Processos de Acolhimento
• Início da Construção do Mapa das Emoções
• Mapa das Emoções: alegria
• Chamando Alguém para Partilhar
• Os Estágios da Aceitação
• Mente Distraída x Mente Atenta
• Mapa das Emoções: raiva
• Mapa das Emoções: nojo
• Grounding de Acolhimento
• Investigação das Emoções
• Meditação: bondade amorosa para si mesmo
• Prática: corpo e mente se alinhando
• Meditação: respiração com conforto
• Apreciando
• Mapa das Emoções: medo
• Emoções Primárias e o Desenvolvimento de Outras Emoções – medo + raiva
• Emoções Primárias e o Desenvolvimento de Outras Emoções – tristeza + alegria
• Escolha e Independência
• Meditação: escaneamento corporal com base nas emoções
• Aumentando o Nível Basal de Felicidade
• Reflexão e Autoavaliação
• Encerramento e Convite ao Grupo
Bônus: Congresso Nacional de Meditações
As videoaulas estão organizadas em 2 seções. O(A) aluno(a) pode assistir quando e onde quiser, e pode ver e rever o material quantas vezes desejar durante toda sua formação.
• Meditação e Transformação Humana
• Meditação e Transformação
• Mindfulness e Auto-compaixão
• Meditação - O caminho de auto-conhecimento
• A meditação e a contemplação no âmbito da tradição cristã
• A Transformação da Consciência através da Meditação
• Meditação no Cotidiano
• Meditação na Ação
• Meditação e o Estado de Presença
• Todos podemos meditar
• Meditação como uma prática para a saúde e para um mundo melhor
• Meditação e os Níveis de Consciência
• O Alicerce da Meditação
• Psicologia e Meditação
• Meditação mindfulness para a vida profissional
• As contribuições do Mindfulness no tratamento de doenças
• Meditação e Tantra
• Osho e meditação
• Meditação e Ayahuasca
• Meditação e Aceitação
• Meditação e Saúde Emocional
• Meditação Kammatthana
• Despertando no Corpo com Mindfulness e Yoga
• Mindfulness no contexto contemporâneo: aplicações na saúde
• Introdução à Meditação e à Alquimia Interna do TAO
• O Significado das Mandalas e a Meditação
• Meditação em Movimento
• Mindfulness e adicção
• Meditação Zazen
• Meditação do Ho'oponopono
• Meditação com afirmações positivas e o desbloqueio de crenças limitantes
• Meditação com
• Mantras
• O que é Meditação e como Praticá-la?
• Um Bate Papo da Experiência de Meditação com um Yogui
• Meditação e Coaching
• Integrando Meditação Formal na Vida Diária
• Meditação para o Útero
• Reeducando os Propósitos Através do Yoga
• Meditação: uma necessidade básica
• O Desenvolvimento da Meditação
• Pesquisa Científica em Mindfulness e Neurociência
• Meditação com Mudras
• Meditação e Mediação de Conflitos
• Resolver, sem discussão!
• Encontrando a Alegria Profunda: Uma Vida de Mindfulness e Compaixão
• Meditar Educa
• Desenvolvendo a sexualidade através da meditação
• Mindful Eating - O que é e como praticar no dia a dia?
• Meditações da Kundalini Yoga na Saúde
• Meditação: Uma Escolha Consciente
• Meditação e você
• Como relaxar corpo, palavra e mente
• Meditação e Compaixão
• Relacionamentos Conscientes
• Meditações Propostas por Rudolf Steiner
• A Meditação no Zazen
• Meditando através da Respiração e do Relaxamento
• Meditação e Neurociência: um Enlace Envolvendo Regulação Emocional, Inteligência e Saúde
• Meditação do Sorriso e os 6 Sons da Cura
• A Meditação e as Plantas
• Meditação em Movimento
• Meditação Cristã, a Milenar Tradição de Sabedoria dos Abbas e Ammas do Deserto
• Resgatando a Nossa Essência
• Meditação Budista e a Mente Budica
• Meditação e o Poder do Coração
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Garantia da sua Formação
Após a matrícula, o(a) estudante tem até 7 dias para avaliar o curso e caso não corresponda às suas expectativas, basta solicitar o cancelamento e receberá de volta todo o valor investido. Após este período não há devolução total, nem parcial do valor.
+ DE 10 ANOS ATUANDO NO CAMPO
- Centenas de estudantes
- Campus Virtual especializado
- Excelência na docência
- Suporte ao(à) estudante
- Grande acervo de aulas
Docentes de Excelência
O corpo docente é composto por professores e especialistas dedicados às temáticas que ministram em cada aula. Além da docência, acumulam ampla experiência prática.
Victor Tapias
Victor Tapias é certificado em mindfulness pelo Centro Mente Aberta (Unifesp) e pela Assertiva Mindfulness (MTI). Certificado também em Mindful Self Compassion pela Universidade de San Diego, em Yoga pelo Yoga Alliance e mestre em Psicologia pela USP.
Danilo Duarte
Fisioterapeuta (USP- RP), mestre pelo Departamento de Saúde Aplicada ao Aparelho Locomotor (USP-RP); osteopata visceral e estrutural (IDOT); terapeuta corporal (Instituto Lumen); instrutor de Mindfulness pela MTi; em formação em Psicoterapia Bioenergética (Instituto Lumen); em formação em Psicoterapia Biodinâmica (IBPB); mantém atuação clínica com pacientes com dores crônicas.
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Dúvidas frequentes
Este curso enquadra-se na categoria de cursos livres, portanto não necessita de certificação do MEC. O certificado é fornecido apenas pela nossa instituição, amparado pela Lei nº 9394/96, pelo Decreto nº 2.494/98 e nº 2.208/97.
Qualquer interessado(a) pode realizar o Curso de Inteligência Emocional, no entanto nossa instituição fornece o certificado apenas para aqueles(as) que realizarem e nos enviarem os diários de prática como orientado no primeiro módulo do curso.
O curso está estruturado em videoaulas gravadas que abrangem todo o conteúdo programático informado em nosso site. As aulas são acompanhadas por meditações guiadas que auxiliam o(a) aluno(a) com sua prática meditativa.
Não provas, nem monografia. A certificação é emitida mediante o envio do diário de prática caso a deseje. Trata-se de um breve relato diário que o(a) estudante deverá nos enviar sobre as práticas pautadas neste curso.
O(A) aluno(a) tem até 1 ano para concluir sua Formação. Ao longo deste 1 ano o(a) aluno(a) poderá acessar o conteúdo quantas vezes quiser neste período.
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Parceria
Instituto Inspira
O Instituto Inspira foi constituído com a intenção de desenvolver a melhora das relações pessoais no ambiente de trabalho e no ambiente pessoal, familiar.
Com treinamentos e capacitações de profissionais, hoje, o instituto já atendeu mais de 4 mil pessoas, levando consciência e comunicação mais efetiva, com a melhora da qualidade de vida e de resultados na vida das pessoas, com a redução da ansiedade e do estresse mensurados.
Instituto Esfera
O Instituto Esfera é um centro educacional multidisciplinar, que tem as atividades e processos educativos como estratégia para o desenvolvimento e a ampliação dos horizontes de liberdade humana.
É gerido por uma equipe de gestores(as) com experiência em diversas áreas do conhecimento, com atuação na pesquisa científica, docência universitária e corporativa.
Clique no ícone e baixe o documento com todos os detalhes sobre a formação
O PDF de Apresentação do Curso tem todos os detalhes sobre a nossa Formação, desde conteúdo pragmático completo, descrição das atividades, apresentação dos docentes, processos de avaliação, certificação e muito mais.
